Programme d’Éducation Thérapeutique – Maison de Santé de Sénas

À partir de fin octobre, la Maison de Santé de Sénas propose un programme gratuit et ouvert à tous, animé par différents professionnels de santé.

L’objectif ? Vous accompagner pour mieux comprendre votre santé, améliorer votre quotidien et partager des moments conviviaux autour d’ateliers pratiques et interactifs.

📌 Les ateliers au programme (14h – 16h) :

• 4 novembre : Indicateur Santé – 
• 6 novembre : Que dois-je manger ? – 
• 13 novembre : Faire ses courses & gestion des repas 
• 20 novembre : L’activité physique et moi, quelle activité ? 
• 27 novembre : Un autre regard sur mon corps 
• 2 décembre : Activité physique ludique : initiation à la zumba
• 4 décembre : Moi et les autres 
• 11 décembre : Manger en pleine conscience 
• 16 décembre : Concours Top Chef MSP  -atelier culinaire : mes repas de fêtes 

👉 Un atelier spécifique « Ma grossesse » pourra également être organisé à la demande avec la sage femme

ℹ️ Infos pratiques

📍 Tous les ateliers se déroulent à la Maison de Santé de Sénas – salle de réunion (sauf mention particulière). 💶 Programme gratuit et ouvert à tous 📞 Inscriptions & renseignements 06-12-70-21-83